Ekleyen: Bitter Hanım
Bebekli anneler için kendi beslenmesine zaman ayırmak oldukça zor. Benim bebeğim 9 aylık olduğu için doktorumuzun izin verdiği sınırlarda her besinden faydalanmaya çalışıyoruz. Genel olarak katı gıdaları tercih etsemde zaman zaman ortak ara öğünler hayat kurtarıcı olabiliyor. Bebeğimin yiyeceğini hazırladıktan sonra makinayı hiç yıkamadan kendiminkinide hazırlayarak ortak öğün yapıyorum. Eğer smoothie blender yoksa bu tarifi yulafları rondada küçülterekte yapabilirsiniz.
MALZEMELER:
Yulaf
1 tatlı kaşığı pekmez
2 Muz veya herhangi bir meyve
TARİFİN YAPILIŞI:
Malzemelerin hepsini Blenderdan geçirip bebeğimize vereceğimiz kısmını ayırdıktan sonra süt ve kendinize ödül olarak toz nesquik ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun..